ВСЯ РОССИЯ ПРИНЯЛА УЧАСТИЕ В ФЕДЕРАЛЬНОЙ* ПРОГРАММЕ «100-ДНЕВНЫЙ ВОРКАУТ»!

8 июня 2018 года завершился очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы “100-дневный воркаут” (Весна 2018), в которой приняло участие 43 512 человек из 391 городов, всех 85 субъектов РФ!

Основу программы составляли ежедневные инфо-посты, содержащие в себе всю необходимую новичкам информацию и отвечающие на самые частые вопросы, которые могут возникнуть у новичков. Дополнительно к этому участники выполняли небольшие тренировочные комплексы, состоящие из таких упражнений, как подтягивания, отжимания, приседания.

Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки.

100-дневный воркаут - это бесплатная онлайновая образовательная программа для всех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. За полтора года мобильные приложения “100-дневный воркаут: фитнес для начинающих” для ANDROID и iOS скачало и установило свыше 150 000 человек из 806 городов в 49 странах мира.

Статистику по конкретным городам можно посмотреть на странице https://workout.su/100/rating

Следующий очередной запуск программы стартует 23 сентября, а запись на него откроется 9 сентября. Подробная информация о программе находится на сайте http://workout.su/100

WorkOut (воркаут) – это уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Фитнес городских улиц, как ещё его называют, стал отличным решением для всех, у кого недостаточно времени или нет лишних денег на посещение фитнес клубов и качалок, но кто хочет всегда быть в форме! Для того чтобы изменить себя и привести своё тело в порядок не нужны фитнес тренер, инструктор и тренажёрный зал. Достаточно наладить питание и начать систематически тренироваться.

За дополнительной информацией обращайтесь к координатору проекта WorkOut: фитнес городских улиц – Антону Кучумову (anton@workout.su). Тел.: 8 905 528 1515

Уважаемые жители города!

С 11 апреля 2016 года начинается прием заявлений на выдачу путевок малоимущим семьям.

ДТиСР г. Волгодонска информирует о наличии путевок для детей из малообеспеченных семей:

Бесплатную путевку на ребенка в возрасте от 6 до 18 лет, зарегистрированного по месту жительства в городе Волгодонске,

может получить малообеспеченная семья.

По вопросам получения путевок обращаться в МАУ «МФЦ» по адресам:

- ул. М. Горького, д. 104, время приема: пн., ср., чт. с 08-00 до 18-00 час., вт. с 08-00 до 20-00 час., пт. с 08-00 до 16-45 час.,

сб. с 08-00 до 17-00 час., тел. 21-27-20;

- ул. Морская, д. 62, время приема: пн., вт., чт. с 08-00 до 18-00 час., ср. с 08-00 до 20-00 час., пт. с 08-00 до 16-45 час.,

сб. с 08-00 до 17-00 час., тел. 26-18-92;

- ул. М. Кошевого, д. 23в, время приема: пн., вт., ср. с 08-00 до 18-00 час., чт. с 08-00 до 20-00 час., пт. с 08-00 до 16-45 час.,

сб. с 08-00 до 17-00 час., тел. 27-96-60;

- ул. Ак. Королева, д. 1а, время приема: пн. с 08-00 до 20-00 час., вт., ср., чт. с 08-00 до 18-00 час., пт.,

сб. с 08-00 до 17-00 час., тел. 21-31-23.

При себе следует иметь:

1. Гражданам, получающим ежемесячное пособие на ребенка:

- документ, удостоверяющий личность заявителя;

- свидетельство о рождении ребенка;

- справку формы 070/У (от педиатра) – для санатория.

2. Гражданам, не состоящим на учете в Департаменте труда и социального развития Администрации

города Волгодонска:

- документ, удостоверяющий личность заявителя;

- свидетельство о рождении ребенка либо паспорт гражданина Российской Федерации для ребенка, достигшего возраста 14 лет;

- справку с места жительства ребенка (за исключением случаев, когда указанная справка выдается органами местного самоуправления);

- документы о доходах семьи заявителя;

- справку формы 070/У (от педиатра) – для санатория.

Летний отдых, оздоровление и занятость детей и подростков - 2016 (путеводитель для родителей) Скачать