Пятница, 05.06.2020, 12:36
Приветствую Вас, Гость
 
Главная » Архив материалов

Уважаемые родители!

Расписание и задания для учащихся начальной школы

Расписание и задания для учащихся старшей школы

(включая консультации по подготовке к ЕГЭ – вкладка «консультации»)

 

1 урок 8.30 - 9.00

2 урок 9.10 -9.40

3 урок 9.50 - 10.20

4 урок 10.30 – 11.00

5 урок 11.30 – 12.00

6 урок 12.10 – 12.40

7 урок 12.50 – 13.20

8 урок 13.40 – 14.10

9 урок 14.20 - 14.50

Все возникающие вопросы по организации дистанционного обучения просим решать с классными руководителями и учителями-предметниками

В случаях, если учителя-предметники и классные руководители не смогли ответить на Ваши вопросы, просим звонить ответственным кураторам:

1, 5 классы: Барчук Оксана Викторовна, заместитель директора по ВР,

тел. 8-928-750-85-00

2,3,6 классы: Семенова Наталья Александровна, заместитель директора по ВР,

тел. 8-918-508-44-79

4, 7, 8 классы: Курносова Людмила Борисовна, заместитель директора по УВР,

тел. 8-909-412-77-10

9,10,11 классы: Пожогина Татьяна Николаевна, заместитель директора по УВР,

тел. 8-919-897-80-18

Обратная связь с учителями-предметниками осуществляется способами, указанными в расписании или через классного руководителя

Просмотров: 698 | Добавил: Broken | Дата: 26.04.2020 | Комментарии (0)

Расписание с 20.04.2020 по 24.04.2020

Расписание и задания для учащихся начальной школы 

  Расписание и задания для учащихся старшей  школы 

  (включая консультации по подготовке к ЕГЭ – вкладка «консультации»)

1 урок 8.30 - 9.00

2 урок 9.10 -9.40

3 урок 9.50 - 10.20

4 урок 10.30 – 11.00

5 урок 11.30 – 12.00

6 урок 12.10 – 12.40

7 урок 12.50 – 13.20

8 урок 13.40 – 14.10

9 урок 14.20 - 14.50

 Все возникающие вопросы по организации дистанционного обучения просим решать с классными руководителями и учителями-предметниками

В случаях, если учителя-предметники и классные руководители не смогли ответить на Ваши вопросы, просим звонить ответственным кураторам:

1, 5 классы: Барчук Оксана Викторовна, заместитель директора по ВР,

тел. 8-928-750-85-00

2,3,6 классы: Семенова Наталья Александровна, заместитель директора по ВР,  тел. 8-918-508-44-79

4, 7, 8 классы: Курносова Людмила Борисовна, заместитель директора по УВР,  тел. 8-909-412-77-10

9,10,11 классы: Пожогина Татьяна Николаевна, заместитель директора по УВР,  тел. 8-919-897-80-18

Обратная связь с учителями-предметниками осуществляется способами, указанными в расширенном расписании или через классного руководителя!

Просмотров: 95 | Добавил: Broken | Дата: 19.04.2020

Завершился  первый этап XVII Всероссийского конкурса  «Моя страна – моя Россия», одного из проектов президентской платформы «Россия – страна возможностей».

В этом году в 18 номинациях конкурса приняли участие 63011 проектов из всех регионов России. По решению экспертов 738 человек из 75 регионов прошли в следующий тур.

По итогам конкурса Герасимова Светлана Вячеславовна, заместитель директора по УВР нашего лицея вышла в финал с проектом «Школа финансовой грамотности» и представит его на очной защите в номинации «Моя педагогическая инициатива».

Поздравляем Светлану Вячеславовну  и желаем успехов в следующем этапе конкурса!

Просмотров: 42 | Добавил: Broken | Дата: 17.04.2020

 

В марте состоялся областной конкурс «Лучший школьный музей/комната/уголок памяти Великой Отечественной войны»

В Конкурсе приняли участие 107 обучающихся из 80 образовательных организаций 23 муниципальных образований области.

В оргкомитет по номинациям поступило:

- «Мгновения войны, застывшие на фото» – 20 работ,

- «Вклад Ростовской области в ВОВ» – 46 работ,

- «История одного предмета» – 41 работа.

По итогам конкурса учащаяся 5Б класса нашего лицея Щеголькова Анна стала призером в номинации «История одного предмета» в  возрастной категории 5-8 класс.

Поздравляем Анну и ее наставника Вильданову Светлану Александровну с заслуженной победой.

.

Просмотров: 46 | Добавил: Broken | Дата: 17.04.2020 | Комментарии (0)

Просмотров: 32 | Добавил: Broken | Дата: 16.04.2020 | Комментарии (0)

Уважаемые родители!

Расписание с 13.04.2020 по 17.04.2020

Расписание и задания для учащихся начальной школы

Расписание и задания для учащихся старшей  школы

1 урок 8.30 - 9.00

2 урок 9.10 -9.40

3 урок 9.50 - 10.20

4 урок 10.30 – 11.00

5 урок 11.30 – 12.00

6 урок 12.10 – 12.40

7 урок 12.50 – 13.20

8 урок 13.40 – 14.10

9 урок 14.20 - 14.50

 

Все возникающие вопросы по организации дистанционного обучения просим решать с классными руководителями и учителями-предметниками

 

В случаях, если учителя-предметники и классные руководители не смогли ответить на Ваши вопросы, просим звонить ответственным кураторам:

1, 5 классы: Барчук Оксана Викторовна, заместитель директора по ВР, тел. 8-928-750-85-00

2,3,6 классы: Семенова Наталья Александровна, заместитель директора по ВР, тел. 8-918-508-44-79

4, 7, 8 классы: Курносова Людмила Борисовна, заместитель директора по УВР, тел. 8-909-412-77-10

9,10,11 классы: Пожогина Татьяна Николаевна, заместитель директора по УВР, тел. 8-919-897-80-18

Обратная связь с учителями-предметниками осуществляется способами, указанными в расширенном расписании или через классного руководителя!

Просмотров: 1181 | Добавил: Broken | Дата: 12.04.2020

Министерством общего и профессионального образования Ростовской области совместно с ГБУ РО «Ростовский областной центр обработки информации в сфере образования» (РЦОИ) с целью подготовки к проведению ГИА в 2020 году запланированы обучающие вебинары, посвященные особенностям подготовки к единому государственному экзамену (ЕГЭ) по отдельным предметам, а также – работе конфликтной комиссии.

Цикл предполагает серию консультаций, которые будут проводиться в режиме онлайн. В качестве ведущих выступят председатели и опытные эксперты предметных комиссий, проверяющие ответы участников ЕГЭ на задания с развернутым ответом, а также члены конфликтной комиссии, рассматривающие апелляционные заявления участников ЕГЭ.

Видеоконсультации подготовлены с учетом методических рекомендаций Федерального института педагогических измерений, структуры и содержания экзаменационных моделей, и включают в себя разбор типичных ошибок при выполнении экзаменационных работ, сведения об информационных ресурсах для подготовки, в том числе – дополнительной, и комментарии по организации работы с такими ресурсами.

 Вебинары по отдельным учебным предметам пройдут в режиме онлайн с использованием социальной сети ВКонтакте (https://vk.com/rcoi161) с 09.04.2020 по 22.04.2020 согласно расписанию (приложение).

 Ссылки для подключения к вебинарам будут направляться накануне дня проведения вебинара.

Запись вебинаров будет доступна в сети ВКонтакте и на официальном сайте РОЦОИСО.

Ознакомиться с видеоконсультациями 2019 года по подготовке к ЕГЭ, можно на официальном сайте Федерального института педагогических измерений (ФИПИ) http://fipi.ru/ege-i-gve-11/daydzhest-ege

1. русский язык https://youtu.be/uOsKjeZbeMI

2. математика https://youtu.be/xfVpZ-Dc9lo

3. химия https://youtu.be/Aw_RpceKTIM

4. иностранный язык https://youtu.be/sHSV-pVaZfo

5. обществознание https://youtu.be/FK8_yWTM-nw

6. информатика и ИКТ https://youtu.be/3QGUxXwgFYs

7. физика https://youtu.be/DEmWN3kTDy0

8. литература https://youtu.be/d8DgHOnzFxg

9. история https://youtu.be/o98Z2Zb5GLE

10. биология https://youtu.be/sqQn6aS2Dfk

11. география https://youtu.be/P_MV8O72f-k

Расписание проведения цикла вебинаров «ЕГЭ – ключ к успеху»

https://vk.com/videos-77663811

Предмет Дата, время

Лектор

информатика и ИКТ 09.04.2020 в 12:00

Жуков Александр Игоревич,  председатель областной предметной комиссии по информатике и ИКТ.  Ссылка:

https://vk.com/videos-77663811?z=video-77663811_456239033%2Fclub77663811%2Fpl_-77663811_-2
история 09.04.2020 в 14:30 Крамаров Николай Иванович, заместитель председателя областной предметной комиссии по истории
русский язык 10.04.2020 в 12:00 Андреева Ольга Сергеевна, председатель областной предметной комиссии по русскому языку
математика 10.04.2020 в 13:00 Богачева Марина Николаевна,  председатель областной предметной комиссии по математике
иностранные языки 13.04.2020 в 10:00 Абросимова Лариса Сергеевна, заместитель председателя областной предметной комиссии по английскому языку
химия 15.04.2020 в 14:00 Сажнева Татьяна Владимировна,  председатель областной предметной комиссии по химии
география 15.04.2020 в 15:00 Эртель Анна Борисовна,  председатель областной предметной комиссии по географии
обществознание 16.04.2020 в 12:00 Петращук Виталий Викторович,  председатель областной предметной комиссии по обществознанию
конфликтная комиссия 16.04.2020 в 12:40 Гранкина Ирина Владимировна, председатель областной конфликтной комиссии
ГБУ РО «Ростовский областной центр обработки информации в сфере образования» (РОЦОИСО) 16.04.2020 в 13:00 Снежко Галина Евгеньевна, директор РОЦОИСО
физика 20.04.2020 в 16.00 Крыштоп Виктор Геннадьевич, председатель областной предметной комиссии по физике
литература 21.04.2020 в 16.00 Логунова Наталья Валерьевна, председатель областной предметной комиссии по литературе
биология 22.04.2020  в 16.00 Шустанова Татьяна Анатольевна председатель областной предметной комиссии по биологии

 

Просмотров: 39 | Добавил: Broken | Дата: 12.04.2020 | Комментарии (0)

В Ростовской области стартовала Всероссийская акция «100 баллов для победы», которая завершится 30 апреля.

 

Акция проводится по инициативе Рособрнадзора в шестой раз, но впервые - в режиме «онлайн».

 

 
В Год памяти и славы акция посвящается Победе в Великой Отечественной войне. И в этот раз обучающиеся узнают секреты подготовки к ЕГЭ по истории, пообщаются со спикерами вне зависимости от региона проживания!

 

Ежегодно в рамках акции выпускники прошлых лет делятся своим опытом и секретами успешной подготовки к экзаменам. В этот раз сто- и высокобалльники могут записать свои мастер-классы на видео или провести их на платформах соцсетей в прямом эфире с возможностью общения с аудиторией, например, подготовить небольшие IGTV-видео в Instаgram, организовать прямые эфиры или разместить свои материалы на платформе YouTube.
Самое актуальное в настоящий момент - лайфхаки для самоподготовки: структурирование материала и распределение времени, работа с открытым банком заданий, полезные бесплатные онлайн-ресурсы или дополнительная литература, приемы быстрого запоминания информации, разучивания правил.
Формат участия можно выбрать самостоятельно, главное - выполнить основную задачу акции: рассказать о том, как справлялись с волнением и как мотивировали себя в период подготовки к ГИА; поделиться личным опытом и секретами успеха со старшеклассниками, которым только предстоит сдать ЕГЭ.
Поддержать Всероссийскую акцию в Ростовской области можно, добавив хэштэги #100балловдляпобеды2020 #100балловдляпобеды2020РО.
Творческий подход только приветствуется!
Оставайтесь дома и используйте время с пользой!
Найти ссылки на все видеотрансляции и мастер-классы можно по хэштегу #100балловдляпобеды2020. Анонсы - на официальных ресурсах минобразования Ростовской области.
Просмотров: 56 | Добавил: Broken | Дата: 06.04.2020 | Комментарии (0)

 Администрация школы обращается к Вам с просьбой контролировать пребывание Ваших детей. Дети должны находиться в своих квартирах. С сегодняшнего дня будет проходить патрулирование по городу. Большая просьба, чтобы Ваши дети находились дома

Просмотров: 83 | Добавил: Broken | Дата: 04.04.2020 | Комментарии (0)

Дистанционное обучение

Уважаемые родители!

С 06.04.2020 МБОУ «Лицей №24» приступает к обучению с применением дистанционных технологий

На сайте лицея http://licey24.moy.su/news/distancionnoe_obuchenie/2020-04-03-448

и в родительских группах размещено время проведения уроков и ссылки на расписание с 06.04.2020 по 10.04.2020

Расписание и задания для учащихся начальной школы

Расписание и задания для учащихся старшей  школы

 

1 урок 8.30 - 9.00

2 урок 9.10 -9.40

3 урок 9.50 - 10.20

4 урок 10.30 – 11.00

5 урок 11.30 – 12.00

6 урок 12.10 – 12.40

7 урок 12.50 – 13.20

8 урок 13.40 – 14.10

9 урок 14.20 - 14.50

 

Все возникающие вопросы по организации дистанционного обучения просим решать с классными руководителями и учителями-предметниками

 

В случаях, если учителя-предметники и классные руководители не смогли ответить на Ваши вопросы, просим звонить ответственным кураторам:

1, 5 классы: Барчук Оксана Викторовна, заместитель директора по ВР, тел. 8-928-750-85-00
2,3,6 классы: Семенова Наталья Александровна, заместитель директора по ВР, тел. 8-918-508-44-79
4, 7, 8 классы: Курносова Людмила Борисовна, заместитель директора по УВР, тел. 8-909-412-77-10
9,10,11 классы: Пожогина Татьяна Николаевна, заместитель директора по УВР, тел. 8-919-897-80-18

Обратная связь с учителями-предметниками осуществляется способами, указанными в расширенном расписании или через классного руководителя!

Просим Вас ознакомиться с рекомендациями («Свободное время с пользой», для родителей, для обучающихся и др.), размещенными на официальном сайте Управления образования г.Волгодонска (http://goruo.ru/index/distancionnoe_obuchenie/0-281).

Приказ МБОУ "Лицей №24" г.Волгодонска от 03.04.2020 №104 "Введение временной организации образовательного процесса."

 

В целях предотвращения неблагоприятного влияния вредных факторов трудового процесса на здоровье пользователей персональными компьютерами (далее ПК) необходимо соблюдать ряд рекомендации при организации работы.

Во время дистанционного обучения обучающимся необходимо поддерживать привычный уровень физической активности, чтобы не допустить замедления обменных процессов в организме и тем самым снижения иммунитета.

Во время учебного процесса обязательно выполнять зрительную гимнастику. При использовании ноутбука во время обучения необходимо соблюдать безопасное расстояние в 45см между дисплеем ноутбука и глазами обучающегося, для учащихся маленького роста и начальной школы предпочтительно использование подключаемой клавиатуры, в случаях ее отсутствия упражнения надо выполнять чаще.

Комплекс упражнений гимнастики глаз

· Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до 5. Повторять 4 - 5 раз.

· Крепко зажмурить глаза (считать до 3, открыть их и посмотреть вдаль (считать до 5). Повторять 4 - 5 раз.

· Вытянуть правую руку вперед. Следить глазами, не поворачивая головы, за медленными движениями указательного пальца вытянутой руки влево и вправо, вверх и вниз. Повторять 4 - 5 раз.

· Посмотреть на указательный палец вытянутой руки на счет 1 - 4, потом перенести взор вдаль на счет 1 - 6. Повторять 4 - 5 раз

· . В среднем темпе проделать 3 - 4 круговых движений глазами в правую сторону, столько же в левую сторону. Расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счет 1 - 6. Повторять 1 - 2 раза.

 

2. Учебные занятия, сочетающие в себе психическую, статическую, динамическую нагрузки на отдельные органы и системы и на весь организм в целом, требуют проведения на уроках физкультурных минуток (далее - ФМ) для снятия локального утомления и ФМ общего воздействия.

ФМ (физ. минутка) для улучшения мозгового кровообращения:

· Исходное положение (далее - и.п.) - сидя на стуле. 1 - 2 - отвести голову назад и плавно наклонить назад, 3 - 4 - голову наклонить вперед, плечи не поднимать. Повторить 4 - 6 раз. Темп медленный.

· И.п. - сидя, руки на поясе. 1 - поворот головы направо, 2 - и.п., 3 - поворот головы налево, 4 - и.п. Повторить 6 - 8 раз. Темп медленный.

· И.п. - стоя или сидя, руки на поясе. 1 - махом левую руку занести через правое плечо, голову повернуть налево. 2 - и.п., 3 - 4 - то же правой рукой. Повторить 4 - 6 раз. Темп медленный.

ФМ для снятия утомления с плечевого пояса и рук:

· И.п. - стоя или сидя, руки на поясе. 1 - правую руку вперед, левую вверх. 2 - переменить положения рук. Повторить 3 - 4 раза, затем расслабленно опустить вниз и потрясти кистями, голову наклонить вперед. Темп средний.

· И.п. - стоя или сидя, кисти тыльной стороной на поясе. 1 - 2 - свести локти вперед, голову наклонить вперед. 3 - 4 - локти назад, прогнуться. Повторить 6 - 8 раз, затем руки вниз и потрясти расслабленно. Темп медленный.

· И.п. - сидя, руки вверх. 1 - сжать кисти в кулак. 2 - разжать кисти. Повторить 6 - 8 раз, затем руки расслабленно опустить вниз и потрясти кистями. Темп средний.

ФМ для снятия утомления с туловища:

· И.п. - стойка ноги врозь, руки за голову. 1 - резко повернуть таз направо. 2 - резко повернуть таз налево. Во время поворотов плечевой пояс оставить неподвижным. Повторить 6 - 8 раз. Темп средний.

· И.п. - стойка ноги врозь, руки за голову. 1 - 5 - круговые движения тазом в одну сторону. 4 - 6 - то же в другую сторону. 7 - 8 - руки вниз и расслабленно потрясти кистями. Повторить 4 - 6 раз. Темп средний.

· И.п. - стойка ноги врозь. 1 - 2 - наклон вперед, правая рука скользит вдоль ноги вниз, левая, сгибаясь, вдоль тела вверх. 3 - 4 - и.п., 5 - 8 - то же в другую сторону. Повторить 6 - 8 раз. Темп средний.

ФМ общего воздействия комплектуются из упражнений для разных групп мышц с учетом их напряжения в процессе деятельности.

Комплекс упражнений ФМ для обучающихся начального общего образования на уроках с элементами письма:

Упражнения для улучшения мозгового кровообращения.

И.п. - сидя, руки на поясе.

1 - поворот головы направо, 2 - и.п., 3 - поворот головы налево,4 - и.п., 5 - плавно наклонить голову назад, 6 - и.п., 7 - голову наклонить вперед. Повторить 4 - 6 раз. Темп медленный.

Упражнения для снятия утомления с мелких мышц кисти.

И.п. - сидя, руки подняты вверх.

1 - сжать кисти в кулак,2 - разжать кисти. Повторить 6 - 8 раз, затем руки расслабленно опустить вниз и потрясти кистями. Темп средний.

 

Упражнение для снятия утомления с мышц туловища.

И.п. - стойка ноги врозь, руки за голову.

1 - резко повернуть таз направо. 2 - резко повернуть таз налево. Во время поворотов плечевой пояс оставить неподвижным. Повторить 4 - 6 раз. Темп средний.

Упражнение для мобилизации внимания.

И.п. - стоя, руки вдоль туловища.

1 - правую руку на пояс, 2 - левую руку на пояс, 3 - правую руку на плечо, 4 - левую руку на плечо, 5 - правую руку вверх, 6 - левую руку вверх,

7 - 8 - хлопки руками над головой, 9 - опустить левую руку на плечо,10 - правую руку на плечо, 11 - левую руку на пояс, 12 - правую руку на пояс,

13 - 14 - хлопки руками по бедрам. Повторить 4 - 6 раз. Темп - 1 раз медленный, 2 - 3 раза - средний, 4 - 5 - быстрый, 6 - медленный.

3. Дома, в перерывах между уроками так же, как и ОО необходимо производить сквозное проветривание.

4. Необходимо ограничить использование компьютера, планшета, телефона. Находясь дома, нужно отдавать предпочтение активным видам отдыха (посильные занятия спортом, умеренной интенсивности), чередовать пассивный отдых и хобби связанные с активными упражнениями (это могут быть упражнения для снятия утомления с мышц туловища, рекомендованные СанПиН, из выше приведенного списка) из расчета 3-5 минут в час.

5. Важно следить за такими параметрами, как настроение и сон. Апатия, раздражительность, бессонница могут быть последствиями гиподинамии, в этих случаях необходимо увеличить объем посильной физической нагрузки и отказаться от использования электронных устройств, не менее чем за 2 часа до сна.

 

Гигиенические требования к организации работы с персональным компьютером (РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ)

1.Требования к персональному компьютеру

Для обеспечения более удобного наблюдения за экраном монитора конструкция ПК должна обеспечивать: - возможность поворота экрана монитора в горизонтальной и вертикальной плоскости с фиксацией в заданном положении; - регулирование яркости и контрастности. Корпус ПК, клавиатура и другие блоки и устройства должны иметь матовую поверхность и не иметь блестящих деталей, способных создавать блики.

2. Требования к освещению на рабочих местах

2.1. Помещения, предусмотренные для работы с ПК, обязательно должны иметь искусственное и естественное освещение. 2.2. Искусственное освещение в помещениях для эксплуатации ПК должно осуществляться системой общего равномерного освещения (люстры, потолочные светильники), при необходимости к общему освещению дополнительно можно устанавливать светильники местного освещения. 2.3. Нормируемая освещенность на поверхности стола 300-500 лк, на экране монитора - не более 300 лк. 2.4. В качестве искусственных источников света могут использоваться лампы накаливания или люминесцентные лампы. Однако предпочтительнее применять люминесцентные лампы, т.к. они дают освещенность в 4-5 раз больше, чем лампы накаливания. Кроме того, обеспечивают более точную цветопередачу, свет от них по своему составу близок к естественному. В отличие от ламп накаливания, люминесцентные являются не тепловым, а «холодным» источником света, что не ведет к дополнительному нагреву помещения, так же за счет большей поверхности данного типа ламп происходит равномерное распределение света в помещении. 2.5. В качестве источников света при искусственном освещении должны применяться люминесцентные лампы типа ЛБ (желтого свечения). Лампы типа ЛД и ЛДЦ (голубого свечения) не используются.

3.Требования к уровням электромагнитных излучений на рабочих местах пользователей ПК

Одним из вредных факторов влияния на организм пользователя ПК являются электромагнитные излучения (ЭМИ), создаваемые монитором, процессором, принтером, клавиатурой, соединительными кабелями. Превышение нормируемых параметров ЭМИ случается при использовании устаревших моделей ЭВМ, но наиболее частая причина – неправильно выполненное подключение и отсутствие (или некачественное выполнение) заземления. Воздействие этих излучений, особенно в сочетании с высоким зрительным и нервно-эмоциональным напряжением, вызывает существенные изменения со стороны центральной нервной и сердечно- сосудистой системы (головные боли, раздражительность, нарушение сна, неадекватные психические реакции).

4.Общие требования к организации рабочих мест пользователей ПК

4.1. Экран монитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии не менее 50 см (оптимально 60 - 70 см). Уровень глаз должен приходиться на центр или 2/3 высоты экрана.

4.2. Конструкция рабочего места (стола, стула, кресла и т.п.) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы - корпус выпрямлен, сохранены естественные изгибы позвоночного столба, голова слегка наклонена вперед, для снятия статического напряжения с плечевого пояса и рук предплечья опираются на поверхность стола. Рациональная рабочая поза позволит снизить напряжение мышц шейно-плечевой области, мышц спины и предупредить развитие утомления. 4.3. Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию. 4.4. При наличии высокого стола и стула, не соответствующих росту обучающихся, следует использовать регулируемую по высоте подставку для ног. Основные размеры стола и стула должны соответствовать росту пользователя ПК

5. Требования к микроклимату

Оптимальные параметры температуры в помещении с ПК составляют от +19 до +21градуса Цельсия, при относительной влажности 62-55 %. При низких значениях влажности в сочетании с высокой температурой может отмечаться сухость слизистых оболочек и чувство першения в горле. Для повышения влажности воздуха следует применять различные увлажнители (можно использовать обычные сосуды с дистиллированной или прокипяченной водой).

Просмотров: 1522 | Добавил: Broken | Дата: 03.04.2020 | Комментарии (0)

« 1 2 3 4 5 ... 34 35 »